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Für Privatleute

Intent Coaching setzt da an, wo sich Ihnen im eigenen Handeln und Erleben Probleme zeigen, wo Ihr Potenzial gehemmt wirkt.

 

Im Coaching und in der psychologischen Beratung kommen Sie mit Ihrem Inneren in Berührung, um Ihre eigenen Werte zu spüren. Um das, was Ihnen wichtig ist, zur Entfaltung zu bringen. Es gehört dazu, sich Ihrer jetzigen Ausgangssituation, Ihrer Realität zu stellen, sowie Verständnis für sich und Ihre Situation zu entwickeln.  

Sie definieren gemeinsam mit mir Ihr persönliches Ziel, das Sie anschließend Schritt für Schritt umsetzen. Hierzu nutze ich die bewährte Kombination aus Intent (also Fokus, Absicht, Willenskraft), Einbeziehung des Körpers und der Frage nach dem Sinn, Ihrem persönlichen Sinn. 

Das Einbeziehen des Körpers liegt mir deshalb besonders am Herzen, weil ich mit meinen eigenen Themen und Zielen erst dann ganz durchgekommen bin, wenn ich den Körper in den Coaching-Prozess integriert habe. Sie müssen dazu keine "Sportskanone" sein oder körperlich topfit. 

Das körperorientierte Coaching und die körperorientierte psychologische Beratung sind ein effektiver Weg zurück zu Lebensfreude, Balance und Sinnhaftigkeit. Sie stärken Ihre Resilienz und lernen, belastbare Erlebnisse schneller zu verarbeiten. 

Die Kombination aus körpertherapeutischen Einheiten und Verfahren aus der Psychologie unterstützen Sie dabei, Ihre inneren Muster (Glaubenssätze) zu erkennen. Diese Muster können nicht nur unser Denken, sondern auch unser Fühlen und Verhalten beeinflussen. Das macht sich in zwischenmenschlichen Beziehungen, im Umgang mit Krisen, im (Berufs-)Alltag etc. bemerkbar. 


Ziel von Intent Coaching ist es, Sie beim Finden und Leben Ihrer eigenen Werte zu unterstützen und Ihnen so ein authentisches und sinnerfülltes Leben in Eigenverantwortung zu ermöglichen. 

Haben Sie sich nachfolgende Fragen schon gestellt?

  • Wie beziehe ich mich auf andere Menschen und wie kommuniziere ich?

  • Was sind meine Werte und Überzeugungen und passen diese zu meinem jetzigen Leben?

  • Wo weiche ich anstehenden Veränderungen aus und halte lieber an Altbekanntem fest?

  • Welchen Sinn gebe ich meinem Leben? Was lässt mich morgens noch aufstehen?

  • Mir fehlt die Gelassenheit in stressigen Situationen, wie gehe ich damit für mich adäquat um?

  • Wie steigere ich meine Work-Life-Balance?

  • Ich bin unzufrieden mit meiner jetzigen Situation. Wie erlange ich meine Zufriedenheit zurück?

  • Immer wieder gerate ich in dieselben Konflikte und Problemsituationen. Wie kann ich das in Zukunft verhindern?

  • Ich möchte es vielen recht machen und stoße an meine eigenen Grenzen. Was kann ich tun?

  • Was bedeutet für mich Spiritualität und wie lebe ich diese im Alltag?

  • Wie schaffe ich es, nicht mehr "everybody's darling" zu sein?

  • Wie dienlich ist mir mein Perfektionismus wirklich?

Gerne unterstütze ich Sie dabei, mutig zu handeln - für ein Leben mit Sinn. 

Wenn Sie mein Angebot anspricht, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme.
Das telefonische Erstgespräch dauert ca. 30-45 Min. und ist für Sie kostenlos.

Im Anschluss entscheiden Sie und ich, ob wir für diese Arbeit zusammen passen. 

Preis pro Sitzung (90 Min.): 120,00 €

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